Massagesà Touques et à Livarot

En plus d'être sophrologue, je suis également masseuse professionnelle et, dans ce cadre, je propose une large gamme de massages adaptés à vos besoins, que vous soyez un particulier ou une entreprise. Chaque technique a été conçue pour apporter un bien-être profond et répondre à des objectifs précis : détente musculaire, gestion du stress ou accompagnement pendant des périodes spécifiques comme la grossesse. Mes massages sont réalisés dans une atmosphère apaisante, propice à la relaxation et à la reconnexion avec vous-même, au sein de mon cabinet de sophrologie à Touques, près de Livarot. Voici un détail des différents types de massages que je propose.

Massage amma assis (en entreprise)

Le massage amma assis est idéal pour les entreprises de Touques et de ses environs souhaitant offrir un moment de bien-être à leurs employés. Conçu pour se pratiquer sur une chaise ergonomique, ce massage court, de 15 à 30 minutes, se concentre sur les zones tendues comme le dos, la nuque, les épaules et les bras. Il se pratique sur des vêtements légers et ne nécessite aucun matériel particulier.

Pendant ce massage, j’utilise des techniques d’acupression et de détente musculaire pour soulager les tensions accumulées et stimuler la circulation énergétique. Ce type de massage est parfait pour réduire le stress lié au travail, améliorer la concentration et favoriser une meilleure productivité. Il s’adresse à tous, que vous soyez employeur ou salarié, et peut être facilement intégré dans une journée de travail.

Massage visage et crâne (gestion du stress)

Le massage du visage et du crâne est un véritable moment de lâcher-prise. Idéal pour lutter contre le stress et les tensions nerveuses, il se concentre sur les zones stratégiques comme les tempes, le cuir chevelu et les muscles du visage. Ce massage favorise une relaxation profonde tout en stimulant la circulation sanguine.

Avec des gestes doux et enveloppants, j’aide à relâcher les tensions accumulées et à apaiser l’esprit. Ce soin convient particulièrement aux personnes sujettes aux migraines, à la fatigue mentale ou à l’anxiété. En quelques séances de massage visage et crâne près de Livarot, vous ressentirez un véritable mieux-être et une détente globale.

Massage californien

Le massage californien est une technique douce et enveloppante qui vise à harmoniser le corps et l’esprit. Idéal pour les personnes en quête de relaxation profonde, il se caractérise par de longs mouvements fluides et des pressions légères qui permettent de relâcher les tensions musculaires tout en apportant une sensation d’apaisement.

Ce massage est particulièrement adapté aux personnes stressées ou éprouvées par des émotions intenses. Pendant votre séance de massage californien à Touques, dans mon cabinet, je crée un cadre bienveillant pour que vous puissiez vous reconnecter à vos sensations et vous recentrer sur l’instant présent. Ce soin est une invitation à un voyage sensoriel et une réelle parenthèse de bien-être.

Massage suédois

Le massage suédois est une technique dynamique qui cible principalement les muscles. Avec des mouvements de pétrissage, de tapotement et de friction, il vise à stimuler la circulation sanguine, améliorer la souplesse et réduire les tensions accumulées dans le corps. Ce massage est idéal pour les sportifs ou pour toute personne souhaitant retrouver un état de détente musculaire.

Pendant la séance de massage suédois, je m’adapte à vos besoins en insistant sur les zones tendues ou fatiguées. Que vous cherchiez à améliorer votre récupération physique ou à soulager les douleurs chroniques, ce massage vous apportera des bienfaits immédiats et durables.

Massage pour femmes enceintes et bébés

Spécialement conçu pour les femmes enceintes, ce massage doux et enveloppant accompagne les futures mamans tout au long de leur grossesse. Il soulage les tensions dorsales, réduit les sensations de jambes lourdes et offre un moment de relaxation profonde. J’utilise des techniques sûres et adaptées à chaque trimestre pour vous garantir un confort optimal.

Je propose également des ateliers massage bébés à Touques, qui favorisent le lien parent-enfant et stimulent le développement sensoriel. Ces moments de complicité sont idéaux pour apaiser les nourrissons et instaurer un climat de confiance et de sécurité.

Massage au bol kansu

Le massage au bol kansu est une pratique ancestrale venue d’Inde, réalisée à l’aide d’un petit bol composé d’un alliage de métaux précieux. Ce massage se concentre principalement sur les pieds et agit sur l’équilibre énergétique du corps. Idéal pour détendre les zones réflexes, il apporte une profonde sensation de calme et d’ancrage.

En pratiquant ce massage, j’aide à réguler les émotions, à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil. Ce soin est une expérience unique qui invite à la découverte de soi et au recentrage.

Le massage Kobido, originaire du Japon, est une technique raffinée de massage facial qui allie tradition et soin anti-âge. Ce massage précis et rythmé stimule les muscles du visage, améliore la circulation sanguine et favorise la production de collagène, ce qui aide à réduire les signes de fatigue et à lisser les traits.

Avec des gestes subtils, je travaille à réactiver l’énergie du visage tout en procurant une profonde sensation de relaxation. Le Kobido, souvent appelé "lifting naturel", est idéal pour celles et ceux qui souhaitent retrouver un teint lumineux et une peau tonifiée sans recourir à des procédés invasifs. Ce soin est également une merveilleuse opportunité de prendre du temps pour soi et d’offrir à son visage une véritable cure de jeunesse.

Vous souhaitez vous accorder un moment de bien-être et d’apaisement ? Je suis à votre écoute pour vous conseiller et vous proposer le massage le plus adapté à vos besoins. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir mes prestations et profiter d’une parenthèse de détente personnalisée à mon cabinet de sophrologie à Touques ou à Livarot.